Uno de los “artilugios” sobre los que más desinformación poseemos es el famoso sacaleches o extractor de leche materna. Muchas veces, no nos queda muy claro si hay que comprarlo, cuándo y sobre todo qué tipo o marca. Es por eso que en este artículo, te guiaremos y te daremos pistas para elegir el mejor sacaleches para ti.
Antes de nada, dejemos claro que el sacaleches no es imprescindible para la lactancia, pero puede ayudarte mucho desde el principio para estimular la bajada de la leche. Dependerá mucho de tu situación personal. Por ejemplo, si te han hecho una cesárea, tu médico te informará cómo estás, pero la leche suele tardar más en bajar que con un parto natural.
Además, ten en cuenta que en muchas situaciones podrá llegar a ser un producto importante para la alimentación de tu bebé cuando tengas que separarte de él o para vaciar tus pechos y evitar dolores.
Cuándo te puedes plantear comprar un sacaleches.
Estas son las situaciones más comunes para comprar un sacaleches.
- Comprarlo antes del nacimiento del bebé: si vas a dar el pecho a tu bebé, es mejor estar preparada. Así te aseguras de tenerlo cerca en caso de necesitarlo, y sobre todo, no tener que ocuparte de adquirir uno y centrarte sólo en tu bebé.
- Si vas a estar separada de tu bebé y quieres seguir alimentándolo con leche materna.
La situación más común es la incorporación de la madre a su trabajo, o a sus estudios:
- Si tu bebé es prematuro y tiene problemas para succionar.
- Si tienes exceso de leche o quieres aumentar la producción de la misma.
- Si quieres donar tu leche a un banco de leche materna.
Tipos de sacaleches
Sacaleches manual
Existen los sacaleches manuales, es decir, que no necesitan pilas ni baterías y la succión se realiza con fuerza manual. Tienen unas ventajas sencillas debido al hecho de ser manual: son más económicos, son mas ligeros y los que más convienen a las personas que se sacan la leche fuera de casa, y tienen que transportarlo de un lugar a otro.Una de los factores que tienes que tener en cuenta con estos sacaleches es que al sacar la leche de manera manual, puedes estar de 15 a 20 minutos o más bombeando el sacaleches. Esta tarea no es complicada, pero si tienes que repetir la extracción varias veces al día puede ser cansadora. Entre los sacaleches manuales podemos recomendar especialmente:
Sacaleches Manual Philips AVENT:
- Es muy fácil de montar, cómo verás en el video.
- Incluye una cómoda almohadilla para evitar la irritación del pecho, con pétalos de silicona suaves que ayudan a la estimulación del pecho.
Sacaleches eléctrico
Los sacaleches eléctricos pueden ser simples o dobles, según quieras extraer la leche en uno o los pechos a la vez. Necesitan pilas, baterías o electricidad. Si lo utilizas sólo con electricidad, pueden ser más incómodos a la hora transportarlos de un lugar a otro. Aunque pesan un poquito mas que los manuales, debido a que cuentan con un motor adicional, son muy fáciles de transportar y la mayoría funciona también a pila. Eso resulta ser un factor muy importante si tienes que usarlo durante las horas de trabajo. Una ventaja de los sacaleches eléctricos es que son más rápidos que los manuales.
Qué sacaleches comprar
Una de las caracteristicas importantes es la facilidad de montar y desmontar el sacaleches. Eso es crucial para guardarlo y sobre todo para limpiarlo. No todas las piezas tienen que esterelizarse (sólo las que estarán en contacto con la leche materna) pero si deben poder desmontarse facilmente para mantener una higiene adecuada del sacaleches.
Asegurate tambien que la copa sea agradable al tacto para que no lastime tu pecho. En este sentido, los sacaleches de Philips Avent, tanto manuales como eléctricos, incluyen una almohadilla de silicona con cinco pétalos masajeadores que ayudan a la extracción de la leche con la máxima suavidad.
Ventajas del Sacaleches Eléctrico de Philips Avent:
- Puedes utilizarlo en cualquier parte: Además de funcionar con corriente électrica, incluye la opción de funciona con 4 pilas A4.
- Tiene 4 velocidades: 1 para masajear y estimular la extracción de la leche materna, y 3 velocidades diferentes para extraer más o menos flujo de leche.
- Es liviano y fácil de transportar: puedes utilizarlo en cualquier parte.
- Se puede transformar en un extractor manual, sólo con comprar dos piezas adicionales: el Asa para extractor de leche Avent y el Diafragma de silicona y base para sacaleches manual.
Ventajas del Sacaleches Eléctrico Swing Maxi de Medela:
- El Sacaleches Medela Swing Maxi es un sacaleches doble, ideal para ganar tiempo.
- Es especialmente recomendable en el caso de gemelos o partos múltiples en los que la estimulación para producir leche es mayor.
- Su mayor ventaja es la rapidéz, y permite a las mamás ganar tiempo.
- Es muy fácil de transportar y usar fuera de casa ya que utilizar pilas o se puede usar con la corriente eléctrica.
Cómo usar el sacaleche:
- Lávate las manos siempre antes de montar o usar el sacaleches.
- Mantenlo siempre limpio y esterilizado y montado; listo para usar en cualquier momento.
- Asegúrate que todas las piezas del sacaleches están en buenas condiciones, si no fuera así, reemplazalas con repuestos de la misma marca o modelo.
- Guárdalo en un lugar fresco y seco, lejos del sol, y fuera del alcance de los niños.
- Si no lo usas frecuentemente, asegurate de volver la lavarlo y esterilizarlo antes de su próxima utlización.
¿Cómo conservar la leche materna extraída?
La leche materna extraída con sacaleches debe almacenarse siempre en envases especiales para este fin. Existen muchísimos recipientes, tuppers, contenedores y hasta bolsas para almacenar la leche materna, tanto en la nevera como en el congelador o freezer. Lo más importante es contar con recipientes esterilizados previamente, para que no hayan bacterias que puedan dañar la leche materna.
- En primer lugar los recipientes re-utilizables deben ser lavados con agua y jabón.
- Además se recomiensa que estén esterilizados, ya sea con agua hirbiendo o con esterilizadores de biberones.
- Colocar la fecha de la extracción en el recipiente: es fundamental para llevar un control de la leche que estamos provisionando al bebé.
- Nunca colocar la leche en la puerta de la nevera.
Leche materna refrigerada a diferentes temperaturas:
- A 15ºC: 24 horas.
- 19-22 ºC: 10 horas.
- 25 ºC: 4 a 6 horas.
- 30-38ªC: 4 horas
Leche refrigerada en la nevera de casa (entre 0 y 4 ºC aprox): 8 días.
Leche congelada en congelador dentro de la nevera: hasta 2 semanas.
En un congelador sepadado de la nevera: 3-4 meses.
En un congelador independiente con temperatura de -19 ºC: 6 meses o más.
En PueriMundo contamos con una amplia selección de sacaleches en nuestra sección especial. En ella contamos con sacaleches de marcas de primera línea como: Philips Avent, Medela, Chicco, Dr. Browns, Kinyo, Helly, Mebby, entre otros.