Durante el embarazo y la etapa de recuperación posparto, no se tiene por qué renunciar a hacer ejercicio. Es un error común pensar que una vez nos quedamos embarazadas ya no podemos seguir haciendo deporte, salvo por ejemplo natación. Pero lo que sí se debe hacer es adaptarlo a las mencionadas etapas en la vida …
Entrenamiento suelo pélvico y abdomen para embarazadas y post parto Leer más »
Cuando nos quedamos embarazadas empezamos a pensar en todas las cosas que vamos a necesitar cuando nazca nuestro bebé. Las madres que quieren dar el pecho a su hijo se plantean si es bueno el uso de un cojín de lactancia. Lo primero que hay que saber es que una de las cosas más importantes …
Permiso o baja por maternidad Lo primero que hay que saber cuándo vamos a empezar la baja por maternidad es su duración. Esta es de 16 semanas ininterrumpidas, ampliable en caso de parto, adopción o acogimiento múltiple, de discapacidad y de hospitalización del recién nacido. Además se percibe el 100% de la remuneración correspondiente. En casos …
Tener un hijo es un acontecimiento en la vida de sus padres. Los niños traen mucha felicidad y sin darnos cuenta y poco a poco empiezan a cambiar inexorablemente algunos aspectos de nuestras vidas. Cuando nos queremos dar cuenta, ya somos antes que nada “los padres de” y toda nuestra vida comienza a girar en …
Cambios en la vida de los padres al tener un hijo Leer más »
Vamos a empezar con un dato. Desde hace varias décadas ya existen diversas teorías acerca del bilingüismo, y si nos atenemos a su definición más amplia, “más de la mitad de la población mundial es bilingüe”. Así lo defendían, por ejemplo, Grosjean en 1982 o, incluso antes, Mackey, en 1967. Imaginad ahora, cuando gracias a las …
El bilingüismo es un asunto que da para muchos artículos, por eso en este sólo pretendemos daros unos consejos iniciales, desde la experiencia que tenemos como padres y madres de hijos bilingües. ¿Cuándo se puede empezar a hablar al bebé en un segundo idioma? Desde el nacimiento. Los estudios demuestran que los bebés ya pueden …
Si eres de las que espera impaciente la llegada de Papá Noel, vive con intensidad la noche de Halloween y le pegas un mordisco a tus ahorros en Black Friday seguro que no vas a dejar escapar la oportunidad de organizar un Baby Shower en toda regla, el día en que tu barriga de embarazada …
Los bebés son especialmente sensibles a las variaciones térmicas. Por eso se les debe cuidar mucho durante los meses de extremado calor. Te vamos a dar algunos consejos muy básicos para cuidar a tu bebé durante un caluroso verano. Pasear al bebé durante la mañana, que hace más fresquito o en las últimas horas de …
Una de las preocupaciones de muchas madres es cómo recuperar la figura tras un embarazo. Para establecer las medidas a adoptar tras un embarazo, es importante conocer los cambios que se producen en él y que afectan a la estética de la mujer: Ganancia de peso: Es algo fisiológico y normal, si bien en algunas mujeres …
